Tijd verzetten
Nog een paar weken en de klok gaat een uur achteruit. Wintertijd noemen wij dat. Als de klok verzet wordt naar wintertijd, krijgen wij een uurtje extra slaap, is het ’s ochtends eerder licht, maar 's avonds ook weer eerder donker. Dit, gecombineerd met het vele thuiswerken, maakt dat het nu de hoogste tijd is om ook thuis extra goed te letten op onze (bureau) verlichting.
Een peertje of plafonniere is echt niet goed voor uw ogen
U herkent het vast wel: u werkt steeds meer thuis en heeft inmiddels een goede bureaustoel en een bureau of zelfs een complete en prettige thuiswerkplek ingericht. Het was een mooie zomer dus alle dagen lekker lang licht op uw thuiswerkplek. Misschien zelfs te warm of te fel aan uw ogen? Nu doet u steeds eerder het licht aan. Maar welk licht?
Goede verlichting op uw werkplek
Dit werkt prettig, maar wist u dat goede werkplek verlichting ook een positieve invloed heeft op uw productiviteit? Niet alleen om goed te kunnen lezen, schrijven en typen, maar goede werkplek verlichting voorkomt vermoeide, branderige ogen en hoofdpijn. Het is trouwens wetenschappelijk bewezen, dat oudere mensen meer licht nodig hebben dan jongeren, juist bij activiteiten als lezen, schrijven en computeren.
3 Tips voor een goede werkplek verlichting
Uw werkplek èn goed verlichten èn voldoende sfeer houden is vaak een combinatie van 3 soorten verlichting.
- Kijk eerst eens naar uw directe verlichting, bijvoorbeeld de lamp aan het plafond. Zorg dat deze niet te fel of te zwak licht geeft.
- Hoe staat het met uw indirecte verlichting? Dit zorgt vaak voor sfeer en gezelligheid, maar is weer niet krachtig genoeg om goed bij te kunnen lezen of werken.
- Maak het daarom af met een goede bureaulamp, die kunt u heel gericht plaatsen op die plek waar extra licht nodig is. Is er weer voldoende daglicht? Dan doet u de bureaulamp weer uit.
